Une Saint-Valentin rien que pour vous

Une Saint-Valentin rien que pour vous

Février est le plus court mois de l’année, et c’est très bien ainsi, car nous commençons alors à piaffer d’impatience en attendant le retour du printemps et de ses plaisirs. À la mi-février, nous fêtons la Saint -Valentin, fête de l’amour pour autrui mais aussi pour nous-même! N’hésitez donc pas à vous accorder une petite gâterie, par exemple en entamant votre journée avec un délicieux Red Beet Latte.

Du café rouge !

En ajoutant à votre café des substances puissantes qui viennent booster votre santé, vous vous confectionnez une boisson agréable qui vous procurera de l’énergie positive pour commencer la journée en puissance. Que pensez-vous par exemple d’un café agrémenté de lait végétal, d’une cuillère de Biotona Red Beet et d’une pointe de couteau de Biotona Ginger? Le tout parfumé avec une pincée de cannelle et de vanille pour créer votre nouveau Latte favori! Vous trouverez la recette complète en cliquant sur ce lien ici.

Saviez-vous que la betterave rouge améliore la circulation et par conséquent la santé de votre cœur ? Et dites-moi, que souhaiter de plus durant le mois dédié à l’amour?

Aroma flow

Que pourriez-vous encore envisager pour vous chouchouter ? Ma réponse est immédiate: vous plonger dans un bain aux délicates senteurs aromatiques ! C’est en exerçant ma fonction d’aromathérapeute que j’ai pu au fil des ans collectionner les meilleures recettes de bain aux huiles essentielles. Puisque nous sommes encore au cœur de l’hiver, je vous propose un bain ayurvédique qui réchauffe le corps et l’esprit. Pour ce faire, composer un mélange avec une tasse de sel de la Mer morte, une cuillère à soupe bien remplie d’huile végétale pour usage cutané (par exemple de l’huile de jojoba) et 15 gouttes de la synergie Ayurvéda de la gamme Physalis Aromatherapy, composée de 10 huiles essentielles (e. a. coriandre, patchouli, palmarosa, gingembre et giroflier). Mélangez bien le tout et laissez reposer un instant avant de l’ajouter à l’eau de votre bain. Immergez-vous et profitez de ce moment de détente aux senteurs réconfortantes pendant au moins 30 minutes, jusqu’à ce que vous ayez retrouvé toute votre sérénité. Simultanément, alors que vous respirez les aromes de plantes qui conviennent le mieux à ce moment de l’année, votre peau est soignée par les sels minéraux et l’huile.

Bougez!

Impossible de ne pas vous conseiller, en ces temps de sédentarité, de faire tous les jours une promenade pour le plaisir de prendre une bouffée d’air frais et de dynamiser ainsi votre organisme. Vous parviendrez ainsi à faire le vide mental et à respirer plus profondément. N’oubliez jamais que le mouvement est essentiel pour maintenir son système immunitaire en bon état de fonctionnement, mais aussi pour stimuler la circulation et la vitalité.

Love your skin

In de mood pour un moment d’attention spéciale consacré à votre peau? Éclat Lifting de la ligne cosmétique Pureté bio est le produit idéal à cet effet. Ce sérum 100 % végétal lui fournit un véritable boost de substances nécessaires à sa santé, à sa fraîcheur et à son éclat.

Éclat Lifting est un sérum exceptionnel qui agit sur le long terme, mais aussi avec un effet tenseur instantané. Il contient un extrait de la plante exotique appelée brède mafane, qui exerce de manière naturelle une action similaire à celle du botox en lissant le grain de la peau et en prévenant la formation de nouvelles rides. En outre, ce sérum contient également un extrait performant d’une variété spécifique de fougère en provenance de Nouvelle-Zélande, qui raffermit naturellement l’épiderme. Les polysaccharides constituent un réseau élastique et résistant à la surface de la peau, qui est ainsi retendue. Un autre type de polysaccharide, issu de plancton de Bretagne, se fixe sur la peau pour y combler les rides tout en stimulant la formation de collagène et d’élastine. L’acide hyaluronique hydrate en profondeur, tout comme l’aloe vera qui en plus revitalise, l’eau de concombre atténue les cernes et l’eau de bleuet rafraîchissante confère à l’ensemble un parfum délicat.

Croyez-moi, si vous suivez mes conseils, votre peau et vous-même brillerez bientôt de tous vos éclats !

Avec mes meilleurs souhaits de bien-être et de beauté,
Melissa